Bronxx Fitness

Vom aeroben Ausdauertraining über Cross-Fit und Hoch-Intensivem-Intervalltraining bis hin zum klassischen Zirkeltraining bietet das Bronxx Fitnessprogramm alles was das Sportler- und Fitnessherz höher schlagen lässt.

Unter professioneller Anleitung werden nicht nur Fettzellen und Kilokalorien verbrannt, sondern auch nachhaltig Muskelzellen aufgebaut. Desweiteren werden Koordination, Kraft und Beweglichkeit geschult. Durch unter anderen Gewichtheben und Eigengewichtstraining werden  Ausdauer  Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit rasch verbessert und perfektioniert. Dabei muss ein Workout nicht wie üblich über mehrere Stunden gehen sondern ist ab und an kurz und knackig in 20 Minuten absolviert und dank hoher Intensität die Fettschmelze und Nachbrenneffekt garantiert. Durch verschiedene Trainingsmaterialen (Bälle, Gewichte, Seile, Matten, usw.) und Trainingsmethoden ist der Anspruch sich zu steigern und zu verbessern sowohl bei Anfänger als auch bei Fortgeschrittenen stets gegeben. 

Schaut vorbei und werdet fit.

Euer Fightclub-Team