Bronxx-Bootcamp

Das „Bronxx Bootcamp“ zeichnet sich aus durch seine intensiven Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, um Muskeln aufzubauen und seinen Körper zu definieren. Während der gesamten Trainingseinheit kontrahieren und mobilisieren bestimmte Muskelgruppen. Dabei wird der Fokus auf typische Problemzonen des Körpers gerichtet. Dein krummer Rücken vom Schreibtischsitzen im Büro gehören somit der Vergangenheit an.

 

euer Trainer Norman

 

Kontakt

Fightclub Bronxx e.V.

Dürenerstraße 13

OT Bitterfeld

06749 Bitterfeld-Wolfen

 

Tel.: 03493/8265310

e-mail:

fightclub@fightclub-bronxx.de

Öffnungszeiten

Mo: 10.00-21.00

Di:  10.00-21.00

Mi:  10.00-21.00

Do: 13.00-21.00

Fr:  10.00-21.00

Sa: 12.00-17.00

So: geschlossen

Kursplan

Montag  

16:30-17:30

Selbstvert. Kids Anf.

17:30-18:30

Selbstvert. Kids Fort.

18:30-19:30

Bronxx Allstyle

17:30-18:30

Fitnessboxe

18:30-19:30

Selbstverteidigung

 

Dienstag

 

17:30-18:30

Bronxx Fitness

19:30-20:30

Kickboxen

 

 

 

Mittwoch

16:30-17:30

Selbstvert. Kids Anf.

17:30-18:30

Selbstvert. Kids Fort.

18:30-19:30

Bronxx Allstyle

17:00-17:45

Safe-Fitness

17:45-18:30

Bronxx Bootcamp

18:30-19:30

Selbstverteidigung

Donnerstag

17:30-18:30

Bronxx Fitness

18:30-19:30

Bronxx Boxen

19:30-20:30

Thaiboxen

 

 

Samstag

14.00-15.00

Bronxx Weekend Drill